CESARSKIE CIĘCIE. POWRÓT DO FORMY - Chrissie Gallagher-Mundy
Lulajbaby
Twój koszyk
 
 
 
 
Zaloguj się Załóż konto
Tutaj jesteś: Strona główna1 » dla mamy2 » książki, lektura3 » CESARSKIE CIĘCIE. POWRÓT DO FORMY - Chrissie Galla
CESARSKIE CIĘCIE. POWRÓT DO FORMY - Chrissie Galla-5027

CESARSKIE CIĘCIE. POWRÓT DO FORMY - Chrissie Galla

Mamania

Czas wysyłki: 3 dni

Koszt wysyłki: od 9,99 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:Pocztex Kurier48 - 9,99 zł
Pobranie Pocztex Kurier48 - 13,50 zł
Kurier - 14,99 zł
Kurier - pobranie - 19,99 zł
Odbiór osobisty - 0,00 zł

Numer katalogowy: K1020

Kod producenta: K1020

Cena: 28,99 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
CESARSKIE CIĘCIE. POWRÓT DO FORMY

Autor: Chrissie Gallagher-Mundy


Kompletny przewodnik po tajnikach powrotu do formy po porodzie przez cesarskie cięcie.

1 na 4 dzieci rodzi się przez cesarskie cięcie. Niezależnie od tego, czy jest wcześniej planowana, czy nie, „cesarka” jest poważną, chirurgiczną operacją. Prawidłowa rekonwalescencja i odpowiednie ćwiczenia, wspomagające powrót do formy są niezbędne w procesie zdrowienia kobiety.

 

Napisana w przystępny sposób i zilustrowana kolorowymi fotografiami książka Cesarskie cięcie. Powrót do formy pokazuje matkom, krok po kroku, jak odzyskać siły po porodzie cesarskim, jednocześnie zajmując się swoim dzieckiem. Z tego poradnika młoda matka dowie się, kiedy i jak rozpocząć pracę nad własną formą. Książka poprowadzi ją od pierwszych prób siadania na szpitalnym łóżku, poprzez wstawanie, aż do momentu mistrzowskiego opanowania prostych ćwiczeń.

 

W tym poradniku znajdziecie proste i szczegółowe informacje na temat:

- czym jest cesarskie cięcie, na czym polega operacja, jak się do niej przygotować (jeśli jest planowana), czego możesz spodziewać się w okresie połogu, 
- jak szybko i bezpiecznie wrócić do formy po operacji 
- jak odzyskać siłę, witalność i energię w ciągu kilku tygodni, 
- jak w prosty sposób odzyskać swoją figurę sprzed ciąży,
- jak ćwiczyć, efektywnie wykorzystując dostępny czas,
- jak skutecznie poradzić sobie z wieloma poporodowymi problemami,
- jak stać się fit, opiekując się jednocześnie swoim dzieckiem.

 

Chrissie Gallagher-Mundy jest trenerką i dyrektorką prywatnej akademii fitness w Londynie, wykwalifikowaną m.in. w opiece przed- i poporodowej nad młodymi matkami. Specjalizuje się w organizowaniu indywidualnych planów treningowych, dla osób o różnym poziomie umiejętności. Stale współpracuje z najpopularniejszymi pismami dla rodziców w Wielkiej Brytanii.

 

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.


Oprogramowanie sklepu shopGold.pl
Opinie o lulajbaby.com w Okazje.info
Pobieranie danych...